白癜风病能治愈吗 http://m.39.net/pf/a_4791307.html回顾上期，我们将继续为大家讲解中医对失眠的认识。
失眠与脏腑的关系
失眠病位主要在心，与肝、脾（胃）、肾密切相关。失眠的病机不外乎心肝胆脾肾脏腑功能失调，阴阳气血失和，以致心神失养或心神被扰。如急躁易怒而不寐，多为肝火内扰；脘闷苔腻而不寐，多为胃腑宿食，痰浊内盛；心烦心悸，头晕健忘而不寐，多为阴虚火旺，心肾不交；面色少华，肢倦神疲而不寐，多为脾虚不运，心神失养。
◇失眠与心的关系
《素问·灵兰秘典论》曰：“心者，君主之官，神明出焉”。故心主神明，心藏神。心主神明的功能正常，则睡眠安稳，若心主神明功能失常，则失眠多梦。
◇失眠与肝的关系
肝主疏泄，主调畅情志，肝藏*。《格致余论·阳有余阴不足论》中指出：“司疏泄者肝也。”肝气不畅，郁而化火，或痰热郁结于肝经，*不能藏，火扰心神，神*不守而失眠。《血证论·卧寐》曰：“肝经有痰，扰其*而不得卧者……”。
◇失眠与脾（胃）的关系
脾藏意，主思。《类证治裁·不寐》云：“思虑伤脾，脾血亏虚，经年不寐”。《张氏医通·不得卧》有“脉滑数有力不得眠者，中有素食痰火，此为胃不和则卧不安也”的记载，可见思虑过度，或饮食失调，伤及脾胃运化功能，气机失调，阳浮于外，脾血亏虚，心神失养，最终导致失眠。
◇失眠与肾的关系
肾藏精。《素问·六节藏象论》说：“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。”《景岳全书·不寐》云：“真阴精血之不足，阴阳不交，而神有不安其室耳。”肾气亏，则肾阴不足，故肾水不济心火，心肾不交而失眠。
失眠的危害
本病以虚证多见，病程较长，病情较复杂，治疗难以速效。若积极对症治疗，辨证求本，迅速消除病因，多可治愈，预后较好。若病因不除或治疗不当，可使病情更为复杂。若失治误治，可进一步损伤心脾，脾虚不化湿，加之心胆气虚，湿阻气机，痰浊上逆，蒙蔽心窍，神志迷蒙，不能自主而转为癫证；若肝郁化火，或心火炽盛，久治不愈，结为痰火，扰乱心神，上蒙心窍，神志逆乱，可发为狂证；若久治不愈，劳心伤神耗血，亦可演变为虚劳。
晚上9点到凌晨3点是养肝护胆的最佳时间。人如果长时间过子时（23点-1点）不睡，久而久之就会伤胆伤肝。初期表现为眼圈黑，眼睛干涩、疲倦、内凹，头晕、头痛，精神疲倦以及注意力不集中等，严重的还会出现脏腑失衡和各种病症。
（1）目病：肝开窍于目，过子时不睡易引起肝虚，出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
（2）血证：肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。
（3）肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石。
(4）情志方面的疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《*帝内经》认为“气以壮胆”，胆气一虚人就容易惕惕不安，多疑、胆怯，久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题，甚至厌世、自杀。
（5）心血管系统疾病：过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。
（6）肺脏方面：过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛而灼肺，出现干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的症状，还易导致牛皮癣等各种皮肤病。
（7）肾脏方面：亥、子、丑时（21点－3点）为一天的冬季。春生夏长秋收冬藏，冬季应肾，肾主藏精，肝肾同源，过子时不睡觉易耗伤肝气、肾气，从而容易引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病，严重的还会影响下一代。
失眠的治疗原则
“安神定志”为基本治法。实证宜清心泻火，清火化痰，清肝泻热；虚证宜补益心脾，滋阴降火，益气镇惊。实证日久，气血耗伤，亦可转为虚证，虚实夹杂者，治宜攻补兼施。
(1）辨证基础上佐以安神之品。
(2）用药注重调整阴阳，补虚泻实，使阴平阳秘，气血调和。
(3）治疗结合情志调畅。
（当归半夏忘忧）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
