小偏方.大功效22种偏方治疗失眠（二）◆偏方12阿胶蛋*酒
鸡蛋*4个，阿胶40克，米酒(或*酒)毫升，盐适量。
酒置文火上煮沸，入阿胶，化开后加入蛋*、盐搅匀，再煮沸，冷却后贮入净器中。每日早、晚各1次，每次随量饮用。
养心安神。主治失眠。
民间验方。
◆偏方13郁李仁酒
郁李仁10元，甜酒毫升，白酒50~毫升，白糖适量。
将郁李仁研碎，入甜酒，文火煮沸，约15分钟后取下，加盖焖10分钟。加入白酒(视病人酒量大小而定)，自糖少许，搅匀，趁微温饮下。
主治惊悸失眠。
孕妇忌服。
民间验方。
◆偏方14百合枣仁冻
鲜百合60克，生熟枣仁各15克，洋粉5克，白糖适量。
将鲜百合在清水中浸泡24小时，加入枣仁煮至百合熟，过滤留汁毫升，加入洋粉，再烧开至洋粉溶化并搅匀，倒入碗中，自然冷却，形成粉冻。切块加糖食用，每日1次。
本方滋阴养心，主治心肾不交型失眠。
民间验方。
◆偏方15红枣红糖汤
红枣克，红糖12克，*芪10克。
红枣连核捣碎，煎汤饮之，煎时以红糖入汤;如有盗汗，则加*芪，与糖同入汤煎饮。
益气补血。主治心脾两虚型失眠。
民间验方。
◆偏方16五味子蜜丸
五味子克，蜂蜜适量。
五味子水煎去渣浓缩，加蜂蜜适量做丸，贮入瓶中。每服20毫升，每日2~3次。
主治心肾不交型失眠。
民间验方。
本方办适合急慢性肝炎谷丙转氨酶升高者服用。
◆偏方17千姜粉
干姜30克。
干姜研为细末，贮罐备用。每晚服3克，米汤送下。服药后令患者盖被取微汗，以加强疗效。
主治脾胃不和型失眠。
民间验方。
食疗药方◆偏方18莲子薏仁粥
莲子50克，薏苡仁30克，冰糖、桂花各少许。
将薏苡仁淘洗干净，莲子去皮去心，冰糖捶成碎屑。先将薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸。再用文火熬至半熟，加入莲子肉、冰糖、桂花，继续煮熟即成。
健脾祛湿，清热益心。适用于食欲不振、心悸失眠者。
民间验方。
◆偏方19小麦粥
小麦30~60克，大米60克，红枣5枚。
将小麦洗净后，加水煮熟，捞去小麦取汁，再入大米、红枣同煎。或先将小麦捣碎，同枣米煮粥食用。每日温服2~3次，3~5日为1疗程。
本方补脾胃、养心神、止虚汗，适用于失眠、自汗、盗汗等症。
民间验方。
小麦有淮小麦、浮小麦之分，多汗以浮小麦为宜(浮在水面的不饱满小麦)，脾虚泄泻及其他病症以淮小麦为宜。
◆偏方20酸枣仁粥
酸枣仁15克，大米50克。
将酸枣仁洗净与大米共熬成粥，每晚于临睡前食下。
养心安神，健脑镇静。主治失眠。
民间验方。
◆偏方21柏子仁蒸猪心
柏子仁10克，猪心1具。
先将猪心用清水洗净血污，再把洗净的柏子仁放入猪心内，二者共放入瓷碗中加少量水上锅隔水蒸煮至肉熟，加盐调味，每日分2次食完。
安神养心。治疗失眠症。
民间验方。
外敷药方◆偏方22吴茱萸贴方
吴茱萸9克，米醋适量。
吴茱萸研成细末，米醋调成糊，敷于涌泉穴上，盖以纱布，胶布固定。
主治失眠。
民间验方。
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