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失眠如失魂教你3个助眠的中成药 [复制链接]

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北京中科中医院 https://m.39.net/pf/a_5112761.html

失眠如失魂!大家好,我是屈医生。失眠已经是一个老生常谈的话题了,但是就是这个常见的问题,总是困扰的一大群人,晚上失眠睡不着,白天起床没精神,严重影响到了日常生活,那该怎么办呢?今天屈医生教你三个中成药,帮你赶走失眠,还你好眠。

第一个,归脾丸。如果你是到了晚上就睡不着,好不容易睡着之后听到一点动静就被惊醒,并且做梦比较多,睡醒之后感觉很疲惫,并且伴随着爱忘事,头晕目眩,胃口差,吃不下饭,吃一点就感觉肚子很胀,这多是因为心脾两虚导致的,中医认为,脾为气血生化之源,一旦脾虚了,心得不到血的滋养,就会心神不宁出现失眠等以上症状,这时候可以参考归脾丸来健脾补心。

第二个,知柏地黄丸。如果你总是晚上睡不着,并且感觉浑身燥热,睡着之后大脑比较清醒,和没睡着一样,白天一天的事情一帧一帧地出现在脑海,并且出汗多,枕头都能湿透,还伴随着腰膝酸软,耳鸣,手脚心发热,口舌生疮等症状,这多是因为肾阴不足导致的,肾阴水不足,肾阳火就相对于亢盛,这个肾阳此时就像一把火一样,循经上炎到我们的大脑,就会出现失眠燥热等症状,这个时候可以参考知柏地黄丸来滋阴降火。

第三个,泻肝安神丸。如果你是晚上躺在床上睡不着,并且比较烦躁,平静不下来,睡着之后很容易醒,但醒来之后就再也睡不着了,平时呢整个人脾气大,爱生气,小便发黄,大便干结,脸上嘴巴上经常起痘等,这多是因为肝火旺盛导致的,肝火上炎到我们的心,心火也跟着燃烧起来,心火旺盛扰乱我们的心神,就会导致失眠,容易醒等症状,这个时候我们可以参考泻肝安神丸来清心肝之火,安心神,助睡眠。

好了以上就是今天分享的内容了,但是中医讲究辨证施治,如果你拿不准你失眠的症状,切不可随意用药,你记住了吗?

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